Kundalini Yoga. Ich habe einen wunderbaren Raum gefunden! Es wird ein Kurs in Bad Cannstatt angeboten.


Kundalini Yoga

Ab 09. Januar 2020
Beginn 20:00 Uhr Ende 21:30 Uhr
Wo? In der Pfalzstr. 73 in 70374 Stuttgart-Bad Cannstatt

im Begegnungsraum des BGH biete ich Donnerstags Kundalini Yoga an.

Es sind alle Altersklassen herzlich willkommen!
Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und deshalb geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Die Übungen sind vorwiegend Dynamisch. Das schöne daran nach 2-3 maliger Teilnahme ist man bereits schon beweglicher.

Atemtechniken sind im Fokus. Dadurch wird das Durchhaltevermögen gesteigert.
Nach den Übungen gibt es eine Entspannung und im Anschluß eine Meditation von 3-7 Minuten.
Körper, Geist und Seele werden in diesen 1,5 Stunden miteinander kommunizieren. Jeder darf seine eigenen Erfahrungen machen.
Gib Dir Zeit und und Raum.

Bei Interesse bitte vorher anmelden, ob noch ein Platz frei ist.
Gerne unter info@klangraumundyoga.de
oder Handy-Nr. 0170-8013031

Bring bitte eine Sportgymnastikmatte/Yogamatte, ein kleines Kissen oder Yogakissen, eine Decke, warme Socken und ein Getränk mit (am besten Wasser).

Energieausgleich ist auf Spendenbasis.

Ganz herzlichst
Margot Woldt
Yogalehrerin, Yoga- und Klangschalenmassagetherapeutin
mit langjähriger Erfahrung in Einzel- und Gruppenarbeit